• Call us: 0212 259 22 99
  • Email us: iletisim@tuncclub.com
  • Open Hours: 10:00 to 21:00
trarzh-TWenfrderues

Pilates

Pilates

1 saat süren grup derslerinde pilatesin temel hareketlerinden başlayarak doğru nefes alış veriş ile neler yapabileceğinizi görebilirsiniz. Derste özellikle bel ve sırt bölgesini çalıştırarak duruş bozuklukların düzelmesini sağlamaktadır. Ayrıca streching ağırlıklı olması sebebiyle daha esnek olacaksınız. Mutlaka deneyin, kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

demo

 

İhtiyacınız olan tüm egzersizleri, en yeni tekniklerin uygulandığı zengin program içerikleri ile birlikte, bilinçli bir şekilde spor yapabilme imkanı sunmaktadır. Salonumuzda spor yapmakla birlikte sosyal bir ortama sahip olmanın yanı sıra eğlenip stresten arınabilirsiniz.

 

Çalışma Saatlerimiz

Pazartesi - Cuma
9:00 am - 23:00 pm
Cumartesi
9:30 am - 21:00 pm
Pazar
9:30 am - 21:00 pm